Gezond voor lichaam en geest - Best Western Hotel Uithoorn in samenwerking met Sauna Amstelland

Een bezoek aan de sauna is gezond voor lichaam en geest. Hoe druk uw leven ook is, binnen in de sauna, bent u dat al snel vergeten. In de sauna vindt een grondige reiniging van de huid plaats. Door de warmte verwijden de bloed-vaten en de poriën van de huid zich; bij het afkoelen gebeurt het tegenovergestelde. De doorbloeding reinigt de huid van binnenuit. Door de hoge temperatuur in de cabine en de rust die er heerst in het complex ontspannen als het ware niet alleen uw spieren maar ook uw zenuwen. Goed voor de anti-stress, maar ook voor een mooie huid.

De faciliteiten van Sauna Amstelland

Eucalyptus sauna
Finse buiten cabine
Dinarium sauna
Openhaard sauna
Infrarood cabine
Turks stoombad
Binnen- en buiten whirlpool
Voetenbad
Dompelbad
Warme en koude douches
Zonnebanken
Binnen- en buitenzwembad
Ruime tuin met ligbedden

Heerlijk zonnen in de tuin

Sauna Amstelland biedt u een zeer ruime tuin waar u heerlijk kunt zonnen op één van de ligbedden. De tuin is prachtig aangelegd en 's avonds gezellig verlicht. Er is een terras waar u heerlijk kunt drinken, eten en relaxen.

Vanuit de tuin kunt u direct het zwembad in voor de nodige verkoeling op een warme dag. Het buitenzwembad heeft een directe verbinding naar het binnenzwembad. Buiten in de staat ook een bubbelbad.


Schoonheidssalon

Laat uw huid een heerlijk verwennen door één van de schoonheidsspecialistes, pedicure en manicure. Alle medewerkers zijn kundig en ervaren en volledig gediplomeerd.

Sauna Amstelland werkt met de kwaliteitspoducten van Dr. Grandel en heeft diverse schoonheidsbehandelingen voor u in hun aanbod. Naast deze behandelingen kunt u ook heerlijk ontspannen door de geboden gezichtsmassage, bovenlichaammassage en/of hoofdhuidmassage. U kunt zelf uw pakket samenstellen door een aantal deelbehandelingen aan te vragen, maar u kunt u ook laten verrassen door één van de samengestelde arrangementen.

Massage

Alle dagen van de week staan de masseurs tot uw beschikking. Massage is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest. Even een moment helemaal voor u zelf. Het stimuleert de bloedsomloop, de doorbloeding van uw spierweefsel en zorgt voor een snelle afvoor van afvalstoffen uit het lichaam. Massage zorgt ervoor dat u zich lichamelijk en geestelijk weer fit voelt.

Sauna Amstelland kan u het volgende bieden:
Ontspanningsmassage
Sportmassage
Shiatsu massage
Voetzoolreflexologie
Reiki

Meer weerstand, minder stress
Dat de sauna gezond is voor lichaam en geest, hoort u vaak. Maar hoe zit dat dan? Welke lichamelijke processen treden er in werking terwijl u nietsvermoedend zit te genieten van de warmte en de rust?

Wat gebeurt er met het lichaam in een saunacabine?
Het logische antwoord is natuurlijk: het wordt warm. Het duidelijkst merkbare gevolg daarvan is dat de huidporiën zich openen en de zweetkliertjes die zich verspreid over ons lichaam bevinden aan het werk gaan. Via de verdamping van het transpiratievocht op de huid porbeert het lichaam de temperatuurstijging te beheersen. Toch schijnt de temperatuur van de huid zelfs met 10 graden Celsius te stijgen. Dat betekent dat de stofwisselingsprocessen in de cellen waaruit de huid is opgebouwd versneld worden.

Meer weerstand
Ook in het binnenste van het lichaam loopt de temperatuur geleidelijk een tot twee graden op. De teperatuurstijging heeft tot gevolg dat in het bloed afweerstoffen tegen infectieziektes gevormd worden. Door de sauna wordt dus ons afweersysteem versterkt. Daardoor zijn enthousiaste sauagangers minder gevoelig voor verkoudheden of griepjes!

Afvalstoffen kwijt
Het transpiratievocht dat we in grote druppels verliezen heeft tot doel het lichaam te verkoelen. Maar met dat vocht raken we ook diverse afvalstoffen, zoals mineralen, vetzuren en andere afbraakproducten kwijt. Een saunabad fungeert dus als een soort grote schoonmaak voor het hele lichaam en de huid.

Anti-stress
Hoe druk uw leven ook is buiten den sauna, binnen bent u dat al snel vergeten. Dat komt door de hoge temperatuur in de cabine en de rust die er heerst. De warmte ontspant als het ware niet alleen de spieren maar ook de zenuwen. De afkoelfases maken het gevoel van totale ontspanning compleet.

Mooie huid
In de sauna vindt tegelijk een grondige reiniging van de huid plaats. Door de warmte verwijden de bloedvaten en de poriën van de huid zich; bij het afkoelen gebeurt het tegenovergestelde. De doorbloeding van de huid wordt nu behoorlijk geactiveerd en een goede doorbloeding reinigt de huid van binnenuit. Overtollige dode huidcellen die de huid een wat vaal uiterlijk kunnen geven verdwijnen ook.: door het transpireren worden ze losgeweekt en onder de douche spoelt u ze af. Het resultaat: een zachte, schone en stralende huid!

Openingstijden
Maandag 12.00 uur tot 24.00 uur
Dinsdag 10.00 uur tot 24.00 uur
Woensdag 10.00 uur tot 24.00 uur
Donderdag 10.00 uur tot 24.00 uur
Vrijdag 10.00 uur tot 24.00 uur
Zaterdag 10.00 uur tot 24.00 uur
Zondag 10.00 uur tot 22.30 uur

Zonnebank € 6,30
10x Zonnebank € 56,70

Huur badjas € 3,00
Huur handdoek € 1,25
Benneton badjas € 59,95
Benneton badjas junior € 39,95

Adres
Sauna Amstelland
Sportlaan 66
1421 TE Uithoorn
Telefoon: 0297-530896
www.sauna-amstelland.nl